Mensen met ADHD/ADD beschikken vaak over buitengewoon veel creativiteit, een hoge intelligentie op bepaalde gebieden en over veel energie.
Helaas komen deze kwaliteiten in de praktijk vaak niet uit de verf doordat ADHD/ADD ook een aantal beperkingen met zich meebrengt.
Het accepteren van deze beperkingen is een belangrijke stap naar meer rust en welbevinden. Het verwerken van ervaringen uit uw verleden m.b.t. negatieve feedback en gemiste kansen is een belangrijk aspect hierbij.
Hierdoor ontstaat meer rust en ruimte zodat u zich kunt focussen op uw huidige kwaliteiten en mogelijkheden.
Ook zult u zich een aantal vaardigheden eigen moeten maken, uw doorzettingsvermogen in moeten zetten en u een aantal gewoontes moeten aanwennen. Hiermee kunt u de beperkingen die ADHD/ADD veroorzaakt een kleinere rol laten spelen in uw leven en zo uw positieve eigenschappen verder ontwikkelen en optimaal inzetten in uw werk en privéleven.
|
|
|